" 森女孩 " ~ wuvivien的美學部落

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還没到夏天天氣己經很炎熱了，假日決定和朋友去游泳，在住家附近有幾家游泳池，有國小、國中、大學附設的游泳池及社區活動中心.....等。一家家去詢問，國小及國中的只有游泳池，大學及社區的除游泳池有烤箱、蒸氣室、SPA池，價位都在100 ~130左右，最後決定去大學附設的游泳池，因為除設備較好價格較便宜(一般人120元學生100元)之外場地也比較大。

換好泳衣決定先去温水SPA池泡一下水，各式的SPA水注，好像專業的按摩師在幫你按摩舒壓，大約半小時後才開始游泳，游到累了再去SPA池，起來後去沖冷水就可以去烤箱及蒸氣室，在裡面打坐、做一些瑜珈的伸展動作，就是目前最流行的熱瑜珈，在烤箱、冷水、蒸氣室循環享受放鬆的滋味。最後要回去之前再去游半個小時，才去沖澡換衣服，在沖澡間內有沐浴乳，洗髮精，吹風機，所以只要準備浴鹽、潤絲、梳子、浴巾，洗完頭潤絲，用浴鹽全身去角質再使用沐浴乳沐浴，擦乾身体吹好頭髮，才覺得有點累了，再去吃個下午茶吧!