孫臏拳之詳論/孫臏拳為我國固有優良之拳種，一百餘年前傳至山東省陽榖縣阿城鎮一帶。雖名為”孫臏拳”但是否為孫臏所創所傳，則無從稽考，孫臏為戰國時代兵家，也是當時偉大的軍略家。孫臏之前有孫武，是春秋時晚期的齊人，也是我國人人皆知的一位權威性的軍事學家,，他的所謂權威，並不只是在他的時代是權威，即是在整個中國史上，到了現代仍然不失其權威的地位，甚之在全也界的兵學史上，也有其極為崇高的地位，一般人稱之為孫子，他著有孫子兵法十三篇，是兵學上的最高成就。
太史公為孫武和孫臏立傳，為表示尊敬，合稱這兩位兵學名家為”孫子”，而不著其名，他說：”孫武既死後百餘歲，有孫臏，臏生阿、鄄之間亦孫武之後世子孫也。”由這一段記述來研究分析，可以首先確定兩點應無疑異：第一、孫武與孫臏同是山東人，而”生於阿、鄄之間”即現在的山東省西部濮縣境內之鄄城，並且是袓孫關係。第二、孫臏拳傳留的地點位置，也正在山東省西部附近一帶。在這兩點上，頗有巧合之處。但是這一套拳路的名稱，雖然為”孫臏拳”，但事經兩千餘年，在文字記載上，則毫無依據可尋，即算真是孫臏當年所傳，但是孫臏通曉拳術則極有可能。因為我國自周初起始，就講究文人可以帶兵作戰的很多，軍人可以勝任政治事務的也很多，既有事實，又有記載，所以推斷孫臏通曉拳術，是有依據的.。再就當時國家重視文武合一教育的風氣又因為孫臏原來就是學兵法，學劍是一人敵，學兵，乃是萬人敵，一人敵萬人敵，都是武事，這是推斷孫臏通曉拳術的第二因素。
孫臏拳身法要求: 腰似車輪上下穩,頭足臀要動靜稱, 左搖右擺難捉摸,前進後退腳趾功.
孫臏拳步法要求: 跋根掀腳,蹣跚跛行.
孫臏拳拳訣: 孫臏長袖技擊放,以柔克剛似海江, 拳內玄機虛實誆,尋經點穴手中藏.
孫臏拳特點; 世間無不可用之拳術，但必須具備使用拳招之功力，有功力招招可用,如功力不足雖有好招而也無用。孫臏拳雖非天下之一等拳術,但也是天下之好拳術，特舉其特點分述於後：孫臏拳共計三百六十五手，有三套拳路，為三十二手；六十四手(小架)；九十六手(大架)；另一百六十三手為散手，也是大部分由以上三套拳路中拆化而來。以上為最初傳出時，教授”大架九十六手，小架六十四手，孫臏三十二手”三種拳路。迄七七事變前夕楊明齊師講授”孫臏拳譜”則彙整為：”大架第一段九十六手，中架第二段三十二手，小架第三段七十四手，四架第四段一零八手，五架第五段五十五手，對練架第六與第七段，另八架第八段”。前五架共三百六十五手，故拳譜云:：”孫臏拳至五套架，三百六十五莫差”每一手為一個用法，再相串聯成各種組合形式，進攻時採用組合連擊，講究”一掌不到二掌跟，三掌四掌齊跟進”的緊迫逼人氣勢。
孫臏拳特色
“孫臏拳“向被稱為凌厲詭異，深沉莫測之拳，加以昔日傳授極嚴，始終秘而不宣。其後隨著時代的開放與社會環境的變遷，故今日才普傳開來，外界也因而得以一睹其貌。其許多的特異技法，為其他門派所無謹略舉幾項以窺一斑：
1、長袖拳:：“孫臏拳“練“三節胳臂“講究鬆肩抖腕，“放勁“若猿臂。昔日一般衣著若大襟長袍或短衫大皆寬袖，“放勁“時力貫“袖梢“發出布帛撕裂衣之響聲。若著增長之袖，更可以練勁整勁放，出表演或應用時更是威武攝人。因此“孫臏拳“或被稱為“長袖拳“(即武俠小說中所描述之“流雲飛袖“拳法)：
2、象鼻拳:：孫臏拳打法以“尋經點穴“的點法為主，故創出握拳後，突出中指“中節骨“的拳型，中指“中節骨“若象鼻之攢緊，堅實而突出，故稱“象鼻拳“。於“拳譜“訣云:：“手似捲金中指突，尋穴先習技畫路，摔打擒拿高低斷，不如象鼻拳一點“，可領悟其意。
3、瓦楞掌:：“瓦楞“指屋頂上用瓦舖成一行一列，其相交接而隆起的部位(也稱瓦壟)因孫臏拳多用抄挑掌法，若依一般併之“瓦楞掌“。其法若“拳譜“訣所云：“四指併攏瓦楞勢，大指彎曲勞宮居，抄挑中食全掌主，劈砍豆骨手後去。“
4、孫臏步： 兩大腿藏襠相夾，一膝頂住另膝之內側，雙足成為“T“形狀，類似瘸腿者支撐而起立，不僅縮小迎敵之面積，且形成一個穩固重心的三角形，因無適當名稱，因名為“孫臏步“，這個特異的步型為各門武術所無。“只螳螂拳“中的入環步“有大約相同之意，但外形上亦是不同，“拳譜“訣曰：“孫臏步法世間稀，拔跟掀腳不為奇雙掌旋轉似乾坤，兩腿蹣跚跛行蹲“，亦已道出中之奧妙。 孫臏拳三十二手拳譜
1 崩打橫踹2 崩打箭踢3 劈掌4 劈掌橫踹5 跟步掛打6 轉身橫拳 7 提腿砸拳8 左沖拳
9 挑掛箭踢10 上崩拳11 閃腿砸拳 12 右沖拳13 退步砸 14 貫耳15 左崩拳16 右崩拳
17 鑽拳18 榥拳19 進步沖掌20 沖掌橫踹21 崩打箭踢 22 沖砸拳23 崩拳橫踹24 進步鑽拳
25 崩砸箭踢 26 挑打27 退步劈掌 28 鑽拳 29 退步鑽打 30 低橫拳 31 高鑽打32 後箭橫踹北派少林拳孫臏拳歌訣
孫臏拳64手 拳譜 1.起式 2.崩砸橫踢 3.上架右撐捶 4.崩打橫踢
5.右挫捶 6.轉身劈掌 7.插步劈掌 8.右挫捶
9.右衝拳 10.扭步撐掌 11.右衝拳 12.縱退右衝拳
13.插步截肘 14.獨立插捶 15.獨立下截 16.落步挑陰
17.上下三挑掌 18.拍掌彈踢 19.雙風彈踢 20.雙打跳蹬踢
21.上下三挑掌 22.拍掌彈踢 23.雙風彈踢 24.雙打跳蹬踢
25.上下挑掌 26.右挫捶 27.崩打尖踢 28.左裹拳
29.轉身右挫捶 30.崩砸橫踢 31.上架右撐捶 32.崩打橫踢
33.砍劈蹬踢 34.崩打橫踢 35.並步雙捶 36.獨立上下架
37.劈掌橫踢 38.落步挑掌 39.挑掌橫踢 40.圈掌右橫打
41.獨立雙墜 42.弓步雙衝捶 43.轉身右挫捶 44.退步雙砸
45.左架右插捶 46. 墊步左攪進掌 47.劈掌橫踢 48.右攪進掌
49.墊步劈掌橫踢 50.右挫捶 51.崩打尖踢 52.左裹拳
53.轉身右挫捶 54.退步雙砸 55.進步雙陽捶 56.虛步雙插捶
57.進步雙陰捶 58.獨立雙墜 59.跳虛步雙插捶 60.雙崩尖踢
61.扭步雙捶 63.右挫捶 63.崩砸橫踢 64.并步還原【愛國武術宗師抗戰英雄—高芳先將軍】《北派少林拳一代武術宗師高芳先傳承篇》
高芳先先生，1914年5月生，字天佐，山東即墨人，於南京軍官學校第3期畢業。曾任青島國術館副館長、中華國術會監事、中華太極拳總會顧問、陸軍91師師長、青島保安旅旅長、青島市警察局局長、青島市保安隊總隊長等職。
自1922年開始習武，1927年從王永彬、楊庭棟、田鴻業、李義三、常秉義等名武術老師 學習北派少林拳、地功拳、孫臏拳、形意拳、中國摔跤等。1933年獲第17屆華北運動會拳術及摔跤冠軍，1935年獲第6屆全國運動會中量級摔跤冠軍。先後在青島運動會上兩次獲三項冠軍。
二次世界大戰時，山東省遭日本人攻陷，高副館長芳先於是率館成員組成大刀隊，攻襲日本軍，卓效匪淺，因功勳彪榜，一路升至為少將師長，後得國民黨徵召編為正規軍(青島保安旅)，因功勳彪榜，勳績昭彰，先生被譽為《嶗山之獅》之美譽，成為抗日英雄名噪一時。服役期間獲海陸空甲種獎章及勝利寶鼎勳章等．．．。
後因國民黨失利於中共，國軍大舉遷移來台，高芳先老師當時率領青島國術館子弟兵及青島保安旅來台，後定居於台中市區，在台中市開設武館，傳授武藝，也為著傳統武術的保存留下不可磨滅的貢獻。曾編擬「軍中戰鬥體育莒拳國術教材」先生在台中市傳授國術，長達二十年，先生有教無類，台灣弟子及來台習武者：美國人、日本人、英國人、德國人、香港人等從學者逾千人，桃李滿天下，為中華武術傳承做出偉大的貢獻。其門徒遍于社會各界，第一代其傳承表如下：高華傑、高華柱、蔡明雄、楊宗昌、謝淑英、路文彥、陳金寶、陳金山、紀三協、戴正義、林聰明、羅彩文、孫明玉、莊茂隆、黃連順、洪瑞堂、廖本龍、吳清發、賴錦廷、何獻欽、江瑞芳、唐人屏、魏仲良、李裕國、邱作典、黃進財、曾桂國、徐玉梅、 張伯夷等。(備註:傳承北派少林拳一代武術宗師高芳先之弟子如有遺漏請與本會聯繫，不勝感激！)
