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靜坐改善大腦結構和功能 Meditation enhances brain structure and fun

靜坐醒腦-風靡歐美如今打坐受到越來越多的關注。越來越多的醫學中心開始教導病患打坐冥想以減輕疼痛和壓力，古老而神秘的打坐正漸漸成為主流療法。根據2007年美國政府一份調查發現，美國打坐人口超過2,000萬。 過去30年來，靜坐研究報告指出，靜坐作為抗壓或降壓的解方十分有效。新的研究更令人...
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新聞台: 台灣精武體育會(Taiwan Jing Wu ) | 台長：黃連順會長
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