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2022-04-13 14:42:18| 人氣17| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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吃什麼補血八種食物助你遠離貧血(2)

 部分補血食物食用禁忌

  阿膠食用禁忌

  (1)不能與油膩食品一同食用。

  (2)凡脾胃虛弱,嘔吐泄瀉,腹脹便溏、咳嗽痰多者或感冒患者慎用。

  (3)孕婦、高血壓、糖尿病患者和兒童應在醫師指導下服用。

  紅糖水飲用禁忌

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  (1)如果久喝紅糖水,紅糖的活血作用會使惡露的血量增多,造成產婦繼續失血。因此,產後喝紅糖水的時間,一般以產後7~10天為宜。

  (2)紅糖雜質多,製作運輸過程中易污染,故應煮沸、沉澱、去除雜質後再用,以免引起腹瀉。

  (3)紅糖水還要因季節不同而有所區別。在火熱的夏天,若過多食用紅糖會使汗液增多,口咽乾渴,如伴有產後感染性疾病,還可出現發熱、頭暈、心悸等症。

  (4)產前有胃炎吐酸水、胃潰瘍者應少用甚至不用紅糖,以免加重胃病。

  (5)我們生病時候吃的藥物具有比較強的效力,而且一般藥是不應該和別的藥加起來吃的,紅糖水從某種角度上來說也是一種藥物,如果混在其他藥裡面一起吃的,可能問題就產生了。

  花生食用禁忌

  痛風患者,膽囊切除者,胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者,想減肥的人,糖尿病患者,高脂蛋白血症患者等為了健康著想,一定不能吃花生。

  海鮮類食用禁忌

  (1)海鮮不宜下啤酒。

  (2)海鮮不宜與某些水果同食。

  (3)蝦類不宜與維生素C同食。

  紅棗食用禁忌

  (1)不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用。

  (2)不可過量。

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  (3)好不要用水煎煮。

  (4)食用紅棗後,不要馬上吃高蛋白食品。

  (5)服用退熱藥時禁忌食用。

  (6)服苦味健胃藥及驅風健胃藥時不應食用。

  結語:看完本篇文章後,相信大家對日常生活中的一些補血食物有所了解了吧!在補血的過程中,我們還要記得各個補血食物的食用禁忌,以免取得適得其反的效果哦!希望大家全部都身體健康,萬事如意!

台長: hthy
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