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　四物湯的功效

　　1、調經止痛、養血疏筋

　　不少女性因月經而無精打采，身體各種不捨，四物湯可以減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢，減少疼痛感。並活血化瘀，排除血塊。此外，四物湯更可補充鐵劑，防止女性朋友在來月經時身體不適導致貧血等。

　　2、滋潤肌膚、防止老化

　　四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。

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　　3、對亞健康人群

　　現在人常在辦公室工作，少鍛煉，壓力大，氣色差，氣虛，易疲倦，四物湯都有較好的功效。

 　熱性體質煮法

　　基本四物去熟地加生地、麥門石、天冬。

　　將四物湯中的熟地換成生地，再加上美門石、天冬一起煮，煮法與四物湯的基本煮法相同，生地性涼，可退火兼補血。

　　血虛體質煮法

　　基本四物加黨參、黃精、茯苓。

　　在煮四物湯時，將以上三種配料一同發放進去，黨參、黃精就可同時補氣、補血。

　　寒性體質煮法

  　基本四物加茯苓、紅棗、白扁豆。

　　在煮四物湯時，將以上三種配料一同發放進去，紅棗性溫，很適合寒性體質的人。

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　　氣虛體質煮法

　　基本四物去熟地加黨參、茯苓。

　　黨參可補脾益肺，促成紅血球生成，茯苓可健脾、補氣。

　　結語：根據小編今天整理出來的有關四物湯的知識，希望學會了四物湯的你們能夠學以致用的讓自己身體調理好。小編提醒您傳統煮湯煮出來的味道可能有不少人喝不慣，可以適量加一些紅糖調和一下中藥味。