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2022-03-05 14:03:00| 人氣14| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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吃辣椒有哪些好處竟然可以止痛(2)

 推薦兩種辣椒做法

  一,煎釀辣椒

  食材:肥瘦豬肉500g、辣椒8個、小蔥1根、蒜2瓣、鹽1茶匙、糖半茶匙、玉米澱粉1小勺、醬油1小勺、老抽1茶匙、料酒少許、魚露少許、雞精適量、食用油適量、胡椒粉少許。

 

  做法:

  1、準備所需材料;將豬肉洗淨剁成肉沫。將肉沫放大碗內,加入切碎的蒜、蔥。再加入鹽、糖、玉米澱粉、醬油、老抽、料酒、魚露、雞精、食用油、胡椒粉。

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  2、將調料和肉沫攪拌均勻。

  3、把新鮮的辣椒清洗乾淨後去除掉辣椒籽,然後把肉餡放到辣椒的肚子裡,塞緊一些就可以了,然後每一個都這樣做。

  4、平底鍋放入食用油燒熱,放入釀好的辣椒,有肉的一面朝下;煎至金黃色後反面,煎至熟透。

  5、取一小碗放入少許白糖、醬油、玉米澱粉和少許清水調勻。

  6、倒入調好的醬油澱粉勾茨;把茨汁煮開即可;辣椒裝盤,淋上茨汁。

  二,肉末燒辣椒

  材料:青椒400g、豬肉150g、油適量、鹽適量、白砂糖1勺、生抽1勺、老抽1勺、蒜子3瓣。

  做法:

  1、準備原料;用刀把青椒拍扁。

 

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  2、豬肉切成粒,然後加入鹽,糖,生抽碼上味備用。

  3、熱鍋熱油,把醃漬過的肉末放入鍋內煸香。

  4、然後加入適量的生抽與老抽和少少的清水,稍稍煮一下,然後盛出備用。

  5、鍋內還剩下一點點的底油,所以不用再放油了,直接把拍扁的青椒放入一起煸炒,直到煸到軟軟的為止,期間加入適量的鹽與糖調味;後就是把肉末放入一起煸炒,互相滲透入味,就可以出鍋嘍。

台長: hthy
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