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　糖尿病能吃什麼水果

　　水果中有豐富的營養物質和維生素，是糖尿病人飲食非常好的選擇，但是，糖尿病人也要注意不能夠吃含糖量太高的水果，可以適當選擇含糖量低的水果但是也需要控制食用，糖尿病人可以吃什麼水果?

 　1.蘋果

　　蘋果味道比較甜，有的活略微有點酸，由於蘋果中含有的糖分在人體內吸收的緩慢而均勻，從而能夠降低血糖，尤其是餐後血糖，所以糖尿病患者可以吃蘋果，對於降低血糖還是比較有好處的。

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　　2.梨

　　梨味道微甜，有的也會有點酸味，具有具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。糖尿病人可以吃一點梨，不會引起血糖的升高。

　　3.桃

　　桃子含有豐富的葡萄糖和果糖，能夠治療腸燥便秘、經閉、虛勞咳喘、瘀血腫塊、陰虛盜汗、冠心病等症。另外據說桃子還具有駐顏的效果所以老年人可以多吃一些，糖尿病患者少吃一些桃子對身體也是比較有好處的。

　　4.橙子

　　橙子具有治療熱病傷津、身熱汗出、口乾舌燥、咳嗽痰喘、納呆脘悶、酒醉口渴等症的作用，糖尿病患者可以食用一些，不會造成血糖的升高對身體也比較好。

　　5.柚子

　　有人認為柚子新鮮果汁中，含有胰島素樣成分，能降低血糖，保護心血管，糖尿病、心髒病、高血壓肥胖患者宜常食。

 

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　　6.荔枝

　　荔枝具有治療脾虛久瀉、呃逆不止、血虛崩漏、小兒遺尿、瘰癧、痘疹等症的功效，糖尿病患者可以少量食用，主要控制食用的量，荔枝對身體非常有好處。

　　總結：糖尿病患者的飲食一定要格外的注意，平時要多吃一些能夠降糖的食物，不要吃高糖的，高熱量的食物，這樣只會加重自己的病情，對身體並沒有什麼好處，希望上文的內容能夠對您有幫助，也希望您能夠分享給更多的人哦!