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　不規律的人如徹夜唱卡拉OK打麻將夜不歸宿等生活無規律都會加重體質酸化病毒容易入侵應當養成良好的生活習慣從而保持弱鹼性體質使病毒遠離自己。

　　第五選擇藥物要加倍小心

　　藥物選擇不當會加重排尿困難，泌尿疾病的專家提醒您，治療尿\頻尿\急等尿路疾病要選用中藥治療，速迪前列舒樂片純中藥製劑，無任何副作用，能有效治療尿路方面的疾病。

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　　女性尿頻怎麼辦

　　喝老薑紅糖茶。做法是老薑10克洗淨切細絲，放入鍋內乾炒後加入500克水熬製，水開加入紅糖，熬製成湯，每天3次，每次100毫升，連服3天。此方開胃，暖胃，養胃，建議多喝。

　　喝紅豆米湯。出現尿頻要補血養氣。做法是50克紅豆，浸泡1小時，50克大米，加入適量水，熬製成粘稠的粥，每日3次，連服3天，效果很好。

　　喝大棗枸杞茶。做法是大紅棗6顆，枸杞子20克，加入適量水熬製成湯，當茶飲用，每天3次，每次100毫升。

　　食物多樣化。出現尿頻，要補充營養，魚蝦禽蛋，等要做到多樣化，盡量多吃，營養全面，身體健康，免疫力增強，病變不會纏身。

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　　吃烏雞湯。做法是烏雞半只，紅棗6顆，枸杞子20克，加入適量水熬製成湯。每天一次，連用3天，補血養氣來的快。

　　補充維生素。出現尿頻，要補充維生素，就喝紅蘿蔔汁。做法是一個紅蘿蔔去皮切小塊後放入打汁機裡打成汁，趁熱服用，數量不限。

　　多吃蔬菜。新鮮蔬菜富含維生素，多次多健康。可以熱炒，可以涼拌，可以清蒸，不具一格，盡量多用。