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　手癬都是因為真菌感染所導致的，同腳癬一樣，手癬會導致雙手脫皮這一症狀，手癬脫皮往往是由手指開始，漸漸傳染至雙手，當出現手癬這種疾病時好及時治療，因為手癬有著很強的傳染性，除了脫皮之外還會傳染身邊親近的人。

　　手腳脫皮該吃些什麼食物

　　西蘭花

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　　西蘭花富含維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，可以強化肌膚的抗損傷能力、幫助維持皮膚彈性。

　　玉米

　　玉米是著名的抗衰老食物，含有豐富的胡蘿蔔素，其中黃玉米含量相對較高。胡蘿蔔素被人體吸收後能轉化為維生素a，能夠滋潤肌膚，使肌膚恢復潤澤，以抵抗肌膚乾燥引起的肌膚衰老問題。

　　黑芝麻

　　現代藥理研究表明，黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白質，還有醣類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。黑芝麻中的維生素E可維護皮膚有滋潤皮膚的作用。

　　枸杞

　　枸杞含有大量的胡蘿蔔素、維生素、鐵等滋補強壯、養顏潤膚的營養物質。作為美容食療方，枸杞可泡酒，也可與桂圓肉及冰糖、蜂蜜等一起製成杞圓膏，或與其他食物一起配製成藥膳，如枸杞淮山藥燉豬腦、枸杞紅棗煲雞蛋、枸杞燉雞等。

　　胡蘿蔔

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　　其中胡蘿蔔素能夠幫助保持皮膚細胞組織的正常機理、撫平皮膚皺紋，維持皮膚滋潤細緻。胡蘿蔔具有益肝明目、增強免疫功能，降糖降脂，防止手腳脫皮等作用。

　　紅棗

　　紅棗被譽為“活維生素丸”，其中所含的維生素C能抑制皮膚中某些物質的氧化作用，減少黑色素形成，預防色素沉著;其所含的維生素A有助於改進皮膚的水屏障特性，若同時配合維生素E使用可延緩和逆轉皮膚的衰老。