即便過了青春期，也有不少人的臉上還會長痘痘。痘痘的出現除了與內分泌有關，還受到多種因素影響，不同位置的痘痘說明的問題也不一樣。
長痘痘幾個原因
皮膚容易長痘痘，無外乎是因為飲食中高糖分、月經週期、青春期、毛囊角質化、痤瘡桿菌作用、熬夜和遺傳等因素導致。
鼻子上長痘痘，也與以上因素有關，不過常見的因素可分為四種：
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細菌感染，以及蟎蟲感染，引起了皮膚的炎症，導致皮膚越來越油膩，出現皮炎現象。
應對方法：好能夠選擇弱酸性，有消毒滅菌作用的潔面用品。
2.內分泌失調引起，如熬夜、月經週期、加班等。由於這些因素導致了體內雌激素代謝出現紊亂，皮脂腺分泌旺盛，從而出現了痘痘。
應對方法：保證充足的睡眠，健康的飲食習慣，調理好內分泌，如果內分泌紊亂嚴重還需要就診內分泌科室。
3.辛辣味食物吃多了。也就是我們所說的“上火”。從中醫角度解釋，這是由於的辛辣食物容易導致熱邪上攻於肺，肺開竅於鼻，所以才會出現鼻子上長痘等現象。
4.甜食引起的痘痘。甜食中糖分高，會刺激人體中胰島素分泌，破壞內分泌平衡，雄激素失調，刺激油脂分泌，油脂堵塞毛孔而引起痘痘。
此外，糖分在體內分解消化時，會消耗大量的維生素，維生素的缺乏，是誘發痘痘的主要原因之一。
不同位置的痘痘，說明的問題也不同：
1.全臉都長痘：小心是過敏。引起過敏的可能是食物、護膚品或外界空氣污染。
應對方法：停止使用護膚品，避免用肥皂洗臉，症狀較輕，會自行緩解，症狀嚴重需要用到抗過敏治療。
2.兩頰長痘：先天性油性皮膚，容易在兩頰長痘。此外，如果兩頰皮膚角質層比較薄，也會容易受到外界刺激而長痘。
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應對方法：如果屬於油性肌膚，注意日常清潔，有助於祛痘。如果皮膚角質層比較薄，皮膚又乾燥，要注意潤膚。
3.下巴長痘：與內分泌關係密切。如熬夜、女性快到經期等，由於體內的雄激素和黃體素水平上升，雌激素水平下降，導致皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的出現。
4.額頭長痘：與飲食不規律、作息不規律有關。如暴飲暴食、熬夜、吃了易上火的食物，以及天氣熱、手上細菌多等，也會引起痘痘。
應對方法：保持自然健康的生活狀態，別用太髒的手去摸額頭，平時多吃新鮮蔬果，少吃高脂肪、高糖分食物。
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