冬季是比較容易生病的季節，現在臨近過年我們需要重點的堤防疾病的發生。那麼，在現在的時候有哪些病症會容易發作呢?下面我們就具體的來了解和認識一下年底需要提防的五種病症吧。
管好情緒防心梗
“心梗病人是經不起大喜大悲的。”北京安貞醫院心內科主任醫師劉梅顏指出，情緒是引發或加重心髒病的重要因素。對於那些有心腦血管疾病的老人，過悲過喜激動過度，容易突發心梗。
春節期間，人們容易受到歡樂氛圍的感染，一激動就容易發生急性心理應激反應，引發或加劇左心室壁的功能異常。如果興致來了，上了牌桌，一輸一贏，一悲一喜，尤其對於那些本身就有心髒病的患者而言，就更容易會誘發心梗。
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劉梅顏提醒，如果本身有冠心病的中老年人，年關里一定要管好自己的情緒，快樂，適度就好，不妨獨自靜處;煩事，少掛心，不妨跟人也吐槽一下，讓心情保持一個相對平和的狀態。在飲食方面，要少吃肥甘厚味的油膩食物，不可暴飲暴食。
“家裡不要忘了常備一些心腦血管急救藥物。”劉梅顏提醒，一旦出現頭暈、胸悶、胸痛、心慌、氣短等典型症狀，以及胃痛、牙痛、肩背痛、咽喉痛、神誌淡漠、噁心嘔吐這類非典型症狀都要引起足夠的重視，提前備好藥。
防流感居家每天要消毒
來自國家流感中心的數據表明，全國報告的流感暴發疫情起數顯著高於往年同期，其中多數為乙型流感導致，佔流感比例近一半，中招多的是兒童。
北京中醫藥大學東方醫院呼吸熱病科主任醫師張曉梅介紹，今年的流感是乙型流感、甲型H3N2和甲型H1N1流感病毒共同流行。此次流感覆蓋範圍廣，涉及各個年齡段，大家重在預防，家裡隨時保持通風，飲食清淡多喝水，盡量不要去人多的地方，適時加減衣物。在公共場所，好不用手接觸眼睛和鼻子，防止病毒傳入體內。對付流感，預防的關鍵是勤洗手。
北京市疾控中心《流感病例家庭消毒指南》提示，病人使用過的物品及生活的房間環境每天要進行消毒。其中地面用含氯消毒液消毒，配製方法是：某含氯消毒液有效氯含量為5%，配製時取1份消毒液，加99份水。用抹布或拖布蘸取消毒液擦拭，消毒作用時間應不少於15分鐘，然後再用清水擦拭，去除殘留消毒劑。
除了洗手和消毒，張曉梅主任還推薦了一服流感的預防方：金銀花5克、大青葉5克、麥冬6克，加熱水泡水，當茶飲，每天一劑。注意脾胃虛寒容易腹瀉的人少用。
保暖防止慢阻肺發作
“慢阻肺冬季易發作，跟流感高發有很大關係。預防發病，重要的是預防感冒，注意保暖。”北京朝陽醫院呼吸內科主任林英翔表示，一定要將預防感冒擺在第一位。一般秋冬季都建議老人打流感疫苗，而如果是65歲以上呼吸功能不好的老人，則建議另加打肺炎疫苗。
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臨床上，慢阻肺的患者常會走進以下誤區。林英翔強調，“首先，用藥不規律。有些病人認為症狀好了就可以停藥，這樣其實十分危險，很容易反復發作，一停藥，出現咳嗽、氣短等情況的有很多。”其次，由於一些呼吸疾病是合併感染的，患者覺得必須得服用抗生素，這也是不對的。像慢阻肺，45%都是由病毒感染引起的，根本不需要吃抗生素。
此外，一些有缺氧或呼吸衰竭症狀的慢阻肺病人，認為吸氧易“氧中毒”，林英翔提醒，對於慢性呼衰的病人來說，吸氧是治療手段，需在藥物治療的基礎上長期吸氧治療。氧療時間至少半年以上才能看出效果。還有，在有效的藥物治療基礎上，合理的運動康復對疾病有好處。慢阻肺患者運動時間20~30分鐘左右即可。運動方式提倡慢走，或速度稍快的走路，打太極拳、游泳等。
喝酒喝出的急性胰腺炎
說起長期飲酒的傷害，估計普通老百姓也都能說上幾個：酒精性脂肪肝炎、急性胰腺炎、壞死性胰腺炎、中毒型腦病等。
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