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　懷孕時一個漫長的過程，也是一種很重要的時期。在這個階段，孕婦各方面都要注意，以確保孩子健康發展。尤其是在飲食上要注意。那麼，懷孕不能吃什麼東西呢?懷孕之後要注意什麼呢?下面就跟小編一起來看看吧。

　　懷孕不能吃什麼東西

　　在懷孕之後，孕媽媽的飲食上會有很多禁忌，對於此，孕婦們要多注意，防止孩子受到不好影響。

　　糖果類

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　　孕期由於受大量雌激素的影響，牙齒本身就很容易鬆動、齲齒，如果再吃糖果或甜味劑，攝入大量的糖分，就更加會影響孕婦牙齒的健康。

　　醃製食品

　　醃製食品在醃製過程中，大部分的營養都已遭到破壞和流失。而未經徹底醃製的食品中含有亞硝酸鹽，在人體內遇到胺類物質時，可生成亞硝胺，若是孕婦食用了，會導致胎兒發生畸形。

　　含鉛食品

　　皮蛋和爆米花這類食物含鉛量都很高，如果攝入太多的鉛，會影人體鈣、鋅、鐵的吸收，對胎兒不利。

 

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　　濃茶

　　濃茶中含有較多的咖啡因、氟化物和鞣酸，咖啡因會增加孕婦的心跳和排尿次數，加重孕婦的心臟和腎臟負擔，氟化物會對胎兒骨骼發育有影響，鞣酸則會妨礙鐵的吸收，導致孕期缺鐵性貧血。

　　酒類

　　對於沒有懷孕的女性來說，適量喝一點酒，對於美容健康還是有好處的。但是作為孕婦來說，酒類中的乙醇會被胎兒所吸收，造成大腦發育不全，影響智力，還有可能引起面部缺陷，出現畸形。