此時正是一年中熱的時候，在夏天人們容易上火，很多人都喜歡喝罐涼茶來去火，近比較火的王老吉就是大家很喜愛喝的一種涼茶。那麼，孕婦可以喝王老吉嗎?上火了孕婦可以喝酸梅湯嗎?孕婦喝的酸梅湯怎麼做?一起來看看吧。
孕婦可以喝王老吉嗎
孕婦在孕期飲食是有很多需要忌口的，但是如果在夏季孕婦上火了，可以喝王老吉嗎?
相關專家解答，孕婦是可以適當喝王老吉的，它是下火的一些涼茶，但是要少喝。
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一方面會寒涼，對身體不好。二方面就是，容易對腸胃不好。所以飲料都不要喝。多喝些白開水，或者菜湯，湯水等就好了。
如果單純只是為了降火氣，那建議孕婦朋友從飲食上進行調理，盡量避免喝王老吉。
王老吉的成分為仙草、布渣葉、雞蛋花、菊花、金銀花、夏枯草、甘草、水、白砂糖。這些成分中，菊花或夏枯草或金銀花等中草藥原料具有清熱解毒、養生保健、抗氧化、抗病毒等作用。這些成分的中藥屬性寒涼，孕婦是不適合喝的。
夏枯草味苦辛、性寒，作為清熱解毒的中草藥，用於口舌生瘡、眼屎多、頭暈、脾氣暴躁者。孕婦是不適宜服用的。
王老吉中除了上述的成分外，還含有糖分，含糖量高的飲品對孕婦來說是不好的，而且一些涼茶中，可能還含有防腐劑、添加劑等，不利於胎寶寶的健康發育。小編在此建議還是能避免不喝王老吉就不喝。
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孕婦可以喝酸梅湯嗎
酸梅湯口感酸甜，很多人都很喜歡喝，那麼，孕婦能喝酸梅湯嗎?
答案是肯定的，懷孕當然可以喝酸梅湯了。
酸梅湯在懷孕的時候喝，不僅可以起到清熱解暑的作用，而且要比喝其他的碳酸類的飲料來得更健康。所以，推薦孕婦夏天的時候喝。
如果你想要喝的話，也可以自己在家裡做，這樣，更衛生，安全，可靠，而且喝得也放心。外面賣的不一定會加入什麼樣的添加劑。
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孕婦在選擇喝酸梅湯的時候，記得，不要喝過於冰涼的，好是選擇常溫的來喝，這樣，雖然不如冰的解暑，可是卻不會刺激你的胎兒。
胃不舒服或者是胃酸過多的孕婦，則不可以喝酸梅湯，這是因為酸性梅會刺激你的胃液的分泌，反而不利於消化的。
孕婦喝的酸梅湯怎麼做
街市上賣的那些酸梅湯，孕婦都會擔心這些不太衛生，還是自己在家做好，下面介紹幾種酸梅湯的做法。
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