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枇杷是常見的水果，成熟的時候是黃色的，口感酸，很多人都喜歡吃。孕婦也不例外，但孕婦的體質特殊，所以很多孕婦擔心自己不可以吃枇杷。那麼，孕婦可以吃枇杷嗎?枇杷有哪些功效和作用呢?有哪些吃法呢?下面就一起來看看吧。

　　孕婦可以吃枇杷嗎

　　懷孕的女性可以吃枇杷嗎?答案是肯定的。枇杷是有益的水果，孕婦是可以食用的。

 

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　　枇杷除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等，其中所含的胡蘿蔔素為鮮果中高，其中胡蘿蔔素在體內可以轉化為維生素A，是維生素A安全來源。

　　另外，枇杷還有很好的藥用價值，可以潤肺止咳，祛痰，治療各種咳嗽，枇杷葉晾乾後製成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。

　　在懷孕早期的時候，吃一些枇杷可以改善噁心嘔吐的情況。枇杷的果實和葉子都可以抵禦流感病毒，孕婦吃一些可以有效預防感冒。

 

　　孕婦適量吃枇杷有好處。現代藥理研究顯示，枇杷有止咳、抗過敏、抗氧化、抗炎抑菌、保護胃黏膜等藥理作用。

　　枇杷有多種生物活性成分，如黃酮類、酚類、萜類化合物及苦杏仁苷等，同時含有豐富的營養物質，如醣類、蛋白質、脂肪、維生素、纖維素、果膠、胡蘿蔔素、鞣質、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣等。

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　　枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽，眾所周知的川貝枇杷露，就是大家常用於止咳化痰的藥物。

　　枇杷果中富含的維生素A、胡蘿蔔素，對保護視力、保持皮膚健康潤澤都有著十分重要的作用;枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食慾、幫助消化、止渴解暑有相當的作用;而且，其含糖的種類相當豐富，主要由葡萄糖、果糖和蔗糖組成。