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　茄子是一種常見的蔬菜，不僅味道鮮美，營養價值還很高，因此，很多人都愛吃。茄子的功效非常多，能治療多種疾病，那麼幻雲可以吃茄子嗎?怎樣健康吃茄子?下面就讓我們來好好了解一下。

　　懷孕能吃茄子嗎

　　懷孕時可以吃茄子的，但是不能夠多吃，多吃無益，會破壞孕婦本來有的東西。

　　吃茄子的好處

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　　1.保護心血管。抗壞血病：茄子含豐富的維生素P，這種物質能增強人體細胞間的粘著力，增強毛細血管的彈性，減低毛細血管的脆性及滲透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子還有防治壞血病及促進傷品癒合的功效。

　　2.防治胃癌：茄子含有龍葵鹼，這種物質能抑制消化系統腫瘤的增殖，對於防治胃癌有一定效果。此外，茄子還有清退癌熱的作用。

 

　　3.抗衰老：茄子含有維生素E，可以抗衰老功能，經常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。

　　4.李時珍在《本草綱目》中所說：“茄性寒利，多食必腹痛下利。”

　　茄子性味甘寒，有活血化淤，清熱消腫.寬腸之功效，適用於腸風下血，熱毒瘡癰，皮膚潰瘍等，對內痔便血有很好的療效。

　　5.茄子還可軟化微細血管，防止小血管出血，對高血壓及壞血病均有一定防治作用。

　　6.茄子還具有抗氧化功能，可防止細胞癌變；同時能降低血液中膽固醇含量，預防動脈硬化；可調節血壓，保護心臟。

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　　7.另外，茄子對癌症有一定的抑製作用，對痛經、慢性胃炎及胃炎水腫等也有一定治療作用。

 

　　8.吃茄子能抗衰老，因為茄子含有豐富的維生素E，具有抗衰老的功效。

　　9.吃茄子還能預防和治療胃癌，因為茄子中含有龍葵鹼，這種成分能抑制腫瘤在消化道中增殖，從而起到防治胃癌的作用。

　　10.吃茄子能清熱.消腫，不僅能預防便秘，還能治療痔瘡出血。