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2022-03-06 15:46:49| 人氣26| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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香菜的功效與作用香菜不只是調料(2)

  香菜的做法

  香菜粉蒸土豆排骨

  材料:豬排骨500克,土豆,米粉適量,豆瓣1勺,蔥白3根,椒麻粒10來顆,五香粉2克,料酒5克,醬油5克,白糖1把,精鹽,鮮湯1勺,油3克,香菜3根

 

  做法

  1.把排骨清洗掉血水,切成4厘米大小的段,土豆切成塊狀,不要太大,香菜切成小段備用。

  2.用精鹽,豆瓣,味精,醬油,五香粉,椒麻粒,料酒,鮮湯,白糖等材料將排骨拌勻,靜置10分鐘,拌入米粉和油。

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  3.取一個盆,放入土豆,再鋪上拌好的排骨,放入蒸鍋內蒸1個小時,撒上香菜即可。

  小訣竅

  土豆可用番薯、芋頭、四季豆、豇豆等代替。

  玉米胡蘿蔔香菜餅

  材料:雞蛋2個,蛋清2個,玉米粒適量,香菜2大匙,胡蘿蔔碎2大匙,香蔥適量,鹽適量,油適量

  做法

  1.把胡蘿蔔和玉米洗淨煮熟,注意煮的湯不要倒掉,味道甜甜可以當湯喝哦;

  2.雞蛋和蛋清打散;香菜和香蔥剁碎;

  3.煮熟的胡蘿蔔要剁碎,把玉米粒和胡蘿蔔碎放入蛋液裡(量大概是可以比蛋液再高出一點點都沒有關係);加入香蔥、香菜、鹽;

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  4.在平底鍋裡放少許油,如果是一把很好的不粘鍋,只用抹一點點油就可以,微微加熱後倒入蛋液;用筷子輕輕在幾個地方攪動幾下,目的是讓蛋液盡量接觸鍋底;

  5.用微火煎到蛋餅的一面已經熟了,翻面,直到蛋液完全凝固。

 

  香菜肉餡餅

  材料:麵粉300克,肉餡200克,香菜一把,(麵粉+1/2小勺鹽+1/2小勺油+開水)=燙麵

  【調味料】:鹽,糖,五香粉,香油,蠔油,料酒,高湯

  做法

  1 麵粉+1/2小勺鹽+1/2小勺油+開水,用木勺攪,晾涼以後和成燙麵麵團。蓋上保鮮膜鬆弛20分鐘

  2 肉餡加料酒拌勻,再加香菜,鹽,糖,五香粉,香油,蠔油,高湯(沒有可不加)

  3 面分成小份擀成面皮,包入餡對折捏花邊

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  4 煎鍋放少許油燒熱,用中小火放入餡餅一面煎黃以後,翻另一面蓋上蓋子煎熟

  小訣竅

  蘸調味汁吃的話,調餡的時候要少放鹽。和麵的時候要用筷子攪,不要把手燙了。

  香菜拌土豆絲

  主料:土豆(黃皮)250克,輔料:香菜50克,調料:芝麻5克,白皮大蒜5克,味精2克,鹽3克,辣椒油5克

  做法

  1.將土豆絲用涼水洗一下撈出控淨水,放開水中燙至斷生,撈出投涼,瀝乾水;

  2.香菜擇洗乾淨切成段;

  3.大蒜剝去蒜衣剁成蒜末;

  4.將蒜末、味精、精鹽、香菜段、辣椒油拌入燙好的土豆絲中,調好口味,撒上芝麻即可食用。

台長: hthy
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