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2022-03-05 11:33:15| 人氣13| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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茄子怎麼吃好推薦三款茄子煲的做法

  茄子是我們經常吃的一種蔬菜,但是有些人卻不愛吃茄子,這可能是你烹飪的不好哦,茄子做成茄子煲是比較好吃的一種做法,當然所有的做法當中也有更好吃的。那麼茄子怎麼吃好呢?這樣的茄子煲是怎麼做呢?今日小編推薦三種做法,可以學學!

 

  推薦三款茄子煲的做法

  一,鹹魚茄子煲

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  材料:主料:茄子兩根,鹹魚1小塊,輔料:蒜蓉,紅椒切粒,蔥花少許,生抽,鹽,糖,蠔油,酒,麻油。

  做法:

  1、把茄子清洗乾淨以後把手的部分切除,然後切成條狀,在鹽水中泡半個小時左右,鹹魚放涼水中泡去部分鹹味,並浸軟,洗刷乾淨魚皮表面上的沙粒,斬成小粒或小塊。

  2、茄片撈出,瀝乾水。燒熱鍋,下油,加熱後,小火將鹹魚粒炸至香酥,撈出。繼續將油燒至約六七成,投入茄片炸幾分鐘,炸透至熟,倒起瀝去油份。不想用太多油的話,可以放少一點油,慢慢將茄子煸軟,盛出。

  3、利用鍋內餘油,下蒜茸、紅椒粒爆香,接著下茄子,加入紹酒、生抽、糖、蠔油、雞精及少量的水或上湯略燜片刻,調入少許生粉,滴醋,加麻油,轉盛入沙鍋裡,加熱至滾,約3分鐘,撒蔥花,加蓋上桌即可。

  二,蒜蓉魚香茄子煲

  材料:主料:茄子2個重約500克,半肥瘦豬肉約180克,薑米1/2湯匙,乾蔥粒、蒜蓉、豆瓣醬各1湯匙,麻油1/2茶匙;老抽、生抽、鹽、醋各1/2茶匙,碎黃糖1茶匙,清水2湯匙,生抽、砂糖、油各3/4茶匙,胡椒粉適量。

  醃肉料:蒜蓉4茶匙,生粉1/2茶匙,生抽、砂糖、油各3/4茶匙,胡椒粉適量。

  芡汁料:生粉1茶匙,清水2茶匙。

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  做法:

  1、把茄子用清水清洗乾淨後用刀把茄子的頭和尾部去除,然後削去外皮,斜著切成大塊。

  2、豬肉末用醃肉料拌勻,醃半小時以上。

  3、燒熱油1湯匙,下一半分量薑米、蒜蓉和豆瓣醬爆香,下茄子炒至軟身,邊炒邊下少許水。

 

  4、另起鍋,燒熱油半湯匙,爆香餘下的薑米、蒜蓉、豆瓣醬,下豬肉末兜炒。

  4、把豬肉和調味料一同傾入步驟(3)的茄子煲,慢火煮5分鐘,下芡汁,待滾撒上蔥粒供食。

台長: hthy
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