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　絲瓜有很多人認為就是一種非常普通的蔬菜，因為它實在是太常見了，但其實絲瓜吃下去之後對我們的身體是有很多的好處的。如果你還不清楚絲瓜都能起到什麼作用，那麼就和小編一起來看一下下面的文章內容吧!

　　吃絲瓜的好處

　　吃絲瓜可以幫助我們達到補充維生素和水分、降火去燥熱的效果，另外絲瓜除了直接吃之外，還有不少的妙用，具體都有哪些呢?

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　　1.腳汗過多

　　如果你有腳汗多、腳臭的情況，那麼絲瓜正好可以幫到你。方法非常的簡單，只要把老絲瓜燒成炭，然後磨碎了之後放到鞋子裡面。

　　之後穿鞋子的時候不要穿襪子，讓腳和老絲瓜的碎末充分的接觸。每天都要換新的粉末，這樣連續的穿幫個月左右就可以達到治療腳汗過多的效果了。

　　2.健腦美容

　　由於絲瓜中維生素B等含量高，有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺。

　　3.美白抗衰老

　　絲瓜汁有“美容水”之譽。含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩。

　　將生長的絲瓜藤割斷，流出的液汁，用紗布蘸絲瓜水塗搽臉或肌膚，能潤肌防皺功效;也可以將絲瓜直接絞汁，調入適量蜂蜜或甘油搽，效果更好。

　　4.月經不順

　　用絲瓜絡1個，加水1碗煎服，常喝可調理。把絲瓜子烘乾，加水1碗煎服，水開後加入少量紅糖，衝黃酒溫服早晚各1次，對調理月經不順有效。

　　老絲瓜1個，燒乾後研成細末，每次服9克，鹽開水調服。可治療月經過多。

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　　5.慢性氣管炎

　　氣管炎在生活中是很常見的疾病，特別是老年人患氣管炎的機率更高，絲瓜是可以治療慢性氣管炎的，用經霜絲瓜藤150-240克，水煎服，每日1劑，10天為一個療程，連服二個療程。可治療慢性氣管炎。

　　6.鼻竇炎

　　干絲瓜用鐵鍋焙焦，研成細麼末。每次服6克，於早晨空腹時用溫開水沖服，連服8天。可治療鼻竇炎。