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2022-02-24 10:18:07| 人氣17| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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芹菜葉子怎麼做好吃推薦幾種芹菜葉的做法

 在日常的生活中芹菜是我們經常吃的一種蔬菜。我們經常吃芹菜的時候都會把葉子去掉。其實芹菜葉子是可以吃的。芹菜葉子怎麼做好吃呢?芹菜的葉子有什麼功效呢?今天小編就帶大家一起來了解一下芹菜的一些做法和功效吧。

  芹菜葉子怎麼做好吃

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  在吃芹菜的時候人們都會把芹菜的葉子摘掉。但是事實上,芹菜葉子是具有很高營養價值的哦!如果清炒芹菜只喜歡吃芹菜莖的話,那就把芹菜葉子摘下來試試做別的小菜吧!這裡就給大家簡單介紹一道芹菜葉子炒雞蛋!看看怎麼做的吧

  芹菜葉子炒雞蛋

  具體步驟

  1、將芹菜葉子洗淨,切碎一點裝大碗裡。

  2、打三到五個雞蛋進去。攪拌均勻。

  3、加適量的鹽、胡椒粉,再次攪拌均勻。

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  4、炒鍋注油燒熱,將攪拌均勻的雞蛋糊倒進去,攤成餅狀,一面熟了後,再翻過來煎熟。

  5、後在炒鍋稍稍攤涼後,就可以得到香噴噴的芹菜炒雞蛋啦!這裡還可以給大家科普一下,芹菜炒雞蛋的熱量大約是在236大卡(200g分量)左右,屬於較低熱量,而芹菜還能幫助脂肪燃燒,而且對皮膚好,可惜芹菜含有吸光劑,吃後曬太陽皮膚容易變黑,所以既想美白又想減肥的人士可以在晚上吃哦。

  芹菜葉子的做法

  芹菜葉蛋花湯

  食材:芹菜葉雞蛋一枚。

  調料:鹽香油雞精。

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  做法

  首先,放適量的水在鍋中燒著,將芹菜葉清洗乾淨,將雞蛋打入碗中,攪勻。

  然後,將芹菜葉放入水中,將攪好的雞蛋均勻倒入鍋中使之成為蛋花,將火關閉。

  第三,放入鹽雞精香油,清新美味蛋花湯便可出鍋了。

  芹菜葉拌木耳

  材料:芹菜葉,黑木耳,白芝麻(熟),鹽,花椒油,香油。

台長: hthy
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