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 　在中國，一般來說，產婦生完孩子都是要在家休養一段時間，這段時間就是坐月子。很多人認為，在坐月子時發汗對身體有好處。那麼，月子發汗的佳時間是什麼時候呢?應該怎麼發汗?發汗要注意什麼?下面就跟小編一起來看看吧。

　　月子發汗的佳時間

　　一般來說，月子發汗好是在生產之後的三十天，而且發汗是有些講究的。很多產婦都認為，在生產後第三天、第七天和三十天要用中藥發汗，這樣驅趕體內毒氣和風寒，身體就會更健康，其實這是不科學的。日本興奮劑 美國D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 瀰漫之夜 惡魔丘比特  RUSH一滴銷魂 乖乖水 卡宴催情春藥 日本淑女剋星精華素 GHB 催情水 卡宴春藥 女性春藥

　　產婦在分娩時的創傷和出血，以及臨產用力等，耗傷氣血，以致產後“百節空虛”，抗病力弱，如再強發其汗，必使津液耗傷更甚，而津液又是血液重要的組成部分，血又為氣的載體。

　　中醫認為，心主血，血汗同源，所以“汗為心之液”。在病理上出汗過多，易耗傷心血，血耗則神不安，則見心悸、心慌、氣短。亡血失津，神無所附，則不得眠。汗出不當，傷陰動風，也會造成痙病，表現為項背強直、抽搐拘攣等。

　　月子發汗怎麼發

　　發汗湯

　　發汗湯的熬製是將一瓶黃酒或者是老酒倒入砂鍋，之後加入切好的薑、枸杞、紅棗。這樣用大火煮開，後改小火熬十分鐘。

　　要是覺得辣了或者不好喝可以適當放一些紅糖。發汗湯要趁熱喝， 冷了就達不到發汗的效果了。

　　用被子捂汗

　　先喝發汗湯，喝完了就趕快躺下，先蓋上一層毛巾被，然後再蓋上被子，夏天的時候可以適量少蓋一些，冬天可以蓋兩床。規則是全身上下除了眼睛其他地方都要密實的蓋起來，房間里門窗要關上，不能有風。

　　在發汗的時候要注意不要中暑，在之前要準備好替換的被子，當被子濕了之後，及時進行更換，防止著涼。日本興奮劑 美國D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 瀰漫之夜 惡魔丘比特  RUSH一滴銷魂 乖乖水 卡宴催情春藥 日本淑女剋星精華素 GHB 催情水 卡宴春藥 女性春藥

　　汗蒸發汗

　　現在很多月子中心採用汗蒸箱給產婦發汗，效果還不錯，不僅能把體內的濕氣排出來，還能排出體內的毒素和修復受損細胞，一舉三得，是一個使用非常方便，效果好的一個發汗方式，現在很多產婦都會買回家自己發汗。