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 　4、香蕉

　　香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助於排出體內毒素，能起到排毒潤膚的效果。

　　5、草莓一想就硬 美國黑金 韓國Sentrip助勃口溶片 必利勁 偉哥 KAMAGRA果凍威爾剛 保羅V8 樂威壯LEVITRA 德國黑螞蟻 瑪卡 

　　草莓富含維生素C，總是食用草莓能使皮膚細膩有彈性，此外，草莓所含有的活性物質具有有些高的防癌抗癌作用。

　　6、胡蘿蔔

　　有滋潤皮膚的作用。胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素，它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為“美容維生素”。

　　孕婦使用護膚品應該注意什麼

　　應該選擇不含色素，香精、重金屬等損害肌膚和影響妊娠與遺傳成分。比如染髮劑。

　　據有關專家調查研究表示，染髮劑中的化學成分(尤其是劣質染髮劑)能夠直接引發皮膚癌，乳腺癌，甚至會使胎兒畸形，嚴重影響胎兒發育。

　　使用純天然護膚品，從植物裡提取主要成分的護膚品。這類護膚品安全無刺激，對孕婦及胎兒沒有影響。

　　每個人的皮膚的膚質不同，有的人是油性的、有的人是乾性的、有的人是混合性的。

　　在選擇護膚品的時候我們可以先檢查一下自己皮膚的性質，買適合自己的才是好的。

　　孕婦使用護膚品應該選擇孕婦專用護膚品。這類護膚品的檢測其原料成分與普通的護膚品是有區別的，它的檢測要求更高，成分更加的適合孕婦的肌膚護理。

　　而孕婦產品又分為“孕婦可用”和“孕婦專用”，我們在買護膚品的時候，一定要選擇孕婦專用。這樣的產品安全性能會很高。

　　孕期過程中不能使用袪斑的護膚品和美白的護膚品。這類護膚品內含有汞重金屬。

　　它能對人體的神經、消化道、泌尿系統有嚴重損害。所以孕婦孕期間不能使用袪斑美白的護膚品。美國GOODMAN增大丸 美國VVK 增大軟膏 外用軟膏 VIMAX增大丸 美國maxman 

　　在孕期內使用非孕婦專用護膚品。這類護膚品在平時的皮膚護理來說對身體影響不大但在孕期間是不能使用的。

　　而孕婦專用護膚品同一般的護膚品的成分是不一樣的。它不含酒精，激素，礦物油，及化學香料。這類護膚品才是孕婦的佳護膚品!