生產給女性的身體造成了很大的消耗,而剖腹產不是自然的生產方式,所以對準媽媽的身體傷害更大了。所以如果調理產婦的身體,補充體能就是坐月子的重要任務。那麼,剖腹產術後飲食怎麼吃?剖腹產後吃什麼對傷口好?一起來看看吧。
剖腹產術後飲食
剖腹產後因為身體有傷口,所以在飲食上一定要注意,吃對了能讓傷口盡快的恢復,而錯誤的飲食甚至會影響傷口的癒合。那麼,剖腹產術後飲食怎麼制定呢?壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis
1、飲食要富含蛋白質
應比平時多吃蛋白質,尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品,但無須過量,那樣會加重肝腎負擔,反而對身體不利,每天攝入95克即可。
2、主食種類多樣化
粗糧和細糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標準粉,它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。
3、多吃蔬菜和水果
蔬菜水果不僅能夠提供豐富的維生素、礦物質等,還能給人體提供足量的膳食纖維素,也能防止產後發生便秘。
4、多進各種湯飲
湯類味道鮮美,且易消化吸收,還可以促進乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等,但須湯肉同吃。紅糖水的飲用時間不能超過10天,因為時間過長反而使惡露中的血量增加,使媽媽處於一個慢性失血過程而發生貧血。但是,湯飲的進量要適度,以防引起媽媽奶脹。
5、不吃酸辣食物及少吃甜食
酸辣食物會刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適;過多吃甜食不僅會影響食慾,還可能使熱量過剩而轉化為脂肪,引起身體肥胖。
此外,在準備剖腹產的準媽媽飲食時,還要注意以下4點禁忌
1、術後6小時內禁食、禁水。
2、術後6小時未排氣可進食白開水及半流食,半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類。
3、未排氣期間請勿食用普食,如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等,請勿食用甜食,包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶,以免引起腹脹。日本JOKER持久液 德國金剛持久液 日本夜狼 奧地利HOT 日本NEO XXX持久液 印度神油 綠騎士持久液 2h2d
4、排氣後可進食任何食物,為了促進乳汁分泌及減少產後便秘,希望您進食的同時多喝湯、汁,多吃蔬菜及水果。
此外,各地方習俗不一,如有人說剖腹產月子期間不能吃鯽魚,但在醫生看來,鯽魚含有豐富營養,產婦是可以吃的。所以,準媽媽們只要把握好以下的幾點原則就好。
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