1、要注意補充足夠的營養，少量多餐，可以避免準媽媽長時間沒有進食而導致血糖降低。
2、要定期做產檢，產檢時注意測量血壓和血液中鐵質是否含量正常。
3、不要長時間地保持同一姿勢，注意自己的站姿和坐姿以免壓迫血管。另外，注意不要突然坐起或者站起。躺著或坐著起身時動作要放慢。藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
4、懷孕後半期時盡量選擇左側臥，尤其是睡覺的時候。
5、在頭暈的時候要注意休息，可以頭部平躺，將腿部微微抬高。
孕婦頭暈對胎兒有影響嗎
孕婦頭暈對胎兒存在或大或小的影響，當孕婦出現頭暈時好到醫院做詳細檢查，千萬別掉以輕心。其實，孕婦頭暈對胎兒的影響有著不同的程度，一起來了解一下吧!
孕婦要是經常性頭暈可能是低血壓的或者是營養不良、貧血等而引起的，應多進食富含鐵質的食物，如動物血、動物肝臟、豬瘦肉、雞蛋黃、鵝肉、菠菜、 菜花、莧菜、海帶、黑木耳和花生等。
平時煮菜應少用鋁鍋，多用傳統的鐵鍋，以便使鐵離子溶解於菜餚中隨菜食入;必要時可在醫生的指導下補充鐵劑。
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有些孕婦頭暈是因為大腦缺氧導致的，這樣會影響孕婦供給給寶寶的氧氣，時間長了寶寶容易在肚子裡邊缺氧，影響智力發育。
如果是血壓的變化和貧血導致孕婦頭暈，建議立即到醫院檢查後對症治療。
如何緩解孕婦頭暈症狀
姿勢動作(從躺位、蹲位和坐位轉為站立位的過程)要緩慢，以免造成大腦突然供血不足;盡量穿偏緊的衣褲和彈力襪子，以幫助血液回流。
頭暈發生時飲食可偏鹹，多喝開水，以增加血容量;鍛煉時應避免出汗，沖涼時應避免水溫過高，以防血管擴張血壓下降;不要騎自行車和摩托車，以免頭暈眼花導致車禍發生;頭暈發作時應立即坐下或側臥休息，必要時到醫院請醫生給予對症處理。
仰臥綜合徵：妊娠晚期由於子宮增大，可使膈肌上升，壓迫心臟使心臟向左上移位。德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
與此同時，增大的子宮又可壓迫下腔靜脈而使靜脈回流受阻，回心血量減少，心搏出量也隨之減少，故可導致腦缺血、缺氧而出現頭暈、眼花等症狀———這在仰臥位或半臥位時則更為明顯，而側臥位或站立位時則症狀減輕。
如果長時間仰臥位或半臥位，還可導致下肢靜脈曲張、踝部水腫和痔瘡形成等。
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