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 　5、韭菜不要過分加熱，因為其中豐富的維生素B會隨著過度加熱而損失，營養遭到破壞。

　　韭菜的食用方法

　　韭菜雞蛋鍋貼

　　準備材料：麵粉、雞蛋、韭菜、鹽、香油藥神網  壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis 

　　1、將麵粉放入盆中，加入適量溫水和成麵團，均勻揉搓後靜置15分鐘左右;

　　2、將麵團搓成長條，揪小坨下來擀成面;

　　3、將雞蛋打散放入碗中，攪拌均勻，韭菜洗淨後切末;

　　4、開火，在鍋中放油，把雞蛋下進去炒熟，盛出加入韭菜、鹽、香油，攪拌成餡;

　　5、將準備好的面皮包上餡，捏成餃子的形狀;

　　6、把平鍋放在火上，注油燒熱後將鍋貼緊排鍋內，稍煎，淋水適量，加蓋，煎熟，剷出即可食用。汗馬糖 hamer 日本藤素 日本神油 日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 

　　孕婦吃韭菜燒心怎麼辦

　　不少孕媽媽愛吃韭菜，但是吃完發現有燒心的感覺怎麼辦呢?其實孕婦燒心是孕期會出現的正常現象，加上韭菜味道比較刺激，而且不易消化，所以容易造成燒心，孕婦燒心怎麼做可以緩解呢?

　　首先，就需要少吃點，每餐不要吃得太飽了，因為燒心就是胃內壓力升高，橫膈上抬造成的不適感，吃飯盡量細嚼慢嚥，吃適當的分量就不會有這種感覺了。德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB  FM2 安眠藥 迷姦藥

　　其次，睡覺的姿勢也得調整一下，夜間睡覺時多墊幾個枕頭或楔形的墊子，以抬高上身，頭部的床腳抬高15~20厘米，使上身抬高10~15度，這樣可以有效地減少食管返流，消除不適感。

　　當然，如果燒心發生得比較嚴重，難以緩解時，可以通過吃藥來治療，含鎂或鈣的非處方抑酸劑可以減輕胃部的不適感，但是孕媽媽在吃藥前一定要諮詢醫生哦，不要自己亂吃藥!