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 　這個海螺是一種非常好吃的食材，這種食材中含有豐富的營養物質。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個海螺的營養價值以及這個海螺的功效，還有孕婦可以吃海螺嗎?接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!

　　孕婦能吃海螺嗎

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　　孕婦不可以吃海螺的原因：海螺含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣等營養元素，是一種營養豐富的海產。有食療作用的螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土黴素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及醣類同食;吃螺不可飲用冰水，否則會導致腹瀉。其藥療作用主要針對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病。適宜黃疸，水腫，小便不通，痔瘡便血，腳氣，消渴，風熱目赤腫痛以及醉酒人食用;適宜癌症，乾燥綜合徵者食用;也適宜肥胖症，高脂血症，冠心病，動脈硬化，脂肪肝者食用。凡屑脾胃虛寒，便溏腹瀉的孕婦忌食;因螺性大寒，故風寒感冒期間忌食，孕婦懷孕、產後忌食，素有胃寒病者忌食。所以孕婦必須避免吃海螺，否則會導致胎兒不穩。

　　海螺的營養價值

　　維生素A、蛋白質

　　海螺具有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣，其蛋白質含量比羊肉還高。對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。

　　鋅

　　海螺還富含鋅，鋅有益皮膚和頭髮健康。

　　鈣、鎂、硒

　　海螺肉內含有鈣、鎂、硒的成分豐富，對動脈硬化、心血管疾病有一定的防治作用。兒童、老年人常食之有一定補充體內缺鈣的作用。

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　　海螺的血液中還含有大量的碳酸鈣，是補鈣佳品。

　　氨基酸、碳水化合物

　　海螺含有較多的蛋白質及氨基酸、碳水化合物，能增強人體的免疫功能。

　　海螺的功效

　　明目

　　海螺具有清熱明目、利膈益胃的功效。

　　清肺