為了消除燥熱，可以吃榴蓮的時候喝一些淡鹽水，或者吃一些梨，西瓜等對於消除燥熱都很好。
2、大蒜
不吃大蒜的人很多，應該都是因為其味道太衝。其實它可以男人身體健康衛士。常吃大蒜的人發生癌症的機率明顯更低，而且每天生吃半頭大蒜可以降低癌症發病機率。
大蒜還有很好的抗菌作用，對於阿米巴原蟲等多種致病微生物都有很好的抵禦作用。常吃大蒜還可以預防炎症哦。
另外，常吃大蒜不但可以保證身體健康，還可以防止血栓，烏澤秀發，讓頭髮更烏黑，亮麗，減少脫髮。
3、香菜
香菜因為味道特殊，很多人都不愛吃香菜。香菜當中有豐富的礦物質，維生素A，維生素C等微量元素，對於維持血糖穩定，對抗癌症效果都很明顯。藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
而且人在年過40之後身體內的骨生成減少，骨皮質變薄，尤其是男人，很容易形成骨質疏鬆。所以進入中年期的男人多吃一些含有硼的食物，諸如香菜，可以有效保護骨骼，防止骨質疏鬆困擾。
4、芥末
作為一種調味料，受到很多人的喜愛，同樣有很多人都不喜歡這個味道。芥末辣味強烈，有很強的刺激作用，對於調節男人內分泌效果明顯，另外芥末還可以增強活力，刺激血管擴張，增強面部氣血運行，讓男人臉色紅潤。
另外芥末當中的成分可以防止蛀牙，對抗癌症，防止血管斑塊沉澱，扶住治療氣喘等等。芥末還可以有效預防高血脂，高血壓，冠心病，降低血壓粘稠度等等。
5、香椿
汗馬糖 hamer 日本藤素 日本神油 日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P
雖然很多人都不愛吃，但是其好處也是很多的。香椿當中含有維生素R和激素，可以對抗衰老，補陽滋陰。
香椿當中的有機物質還可以健脾開胃，增加食慾，對於清熱解毒很有幫助，還是可以輔助治療痢疾，腸胃炎等疾病的良藥，非常適合春天常吃哦。
6、草莓
草莓的外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。草莓營養價值高，含豐富維生素C，有幫助消化的功效。與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。
男人健康的飲食原則
1、食物多樣
不吃或少吃甜食，營養搭配合理，每天吃富含膳食纖維、維生素和礦物質的蔬菜水果。
水果含有豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動，防治便秘，預防腸癌的作用。德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
水果含較多的果膠，這種可溶性膳食纖維有降低膽固醇作用，有利於預防動脈粥樣硬化，還能促使腸道中的有害物質排出體外。
水果中還含有黃酮類物質、芳香物質等植物化學物質，它們具有特殊生物活性，有益於機體健康。
文章定位：
