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 　男人補腎吃什麼好

　　蝦膠釀草菇

　　一、原料

　　1.主料台灣YOOZ  電子煙官網  電子煙危害  電子煙油 yooz zero  電子煙成分 電子菸

　　蝦仁200克，熟豬肉100克，火腿25克，水發草菇100克，豌豆苗50克，發散翅5克。

　　2.調料

　　料酒、精鹽、味精、胡椒粉、澱粉、麻油、豬油、雞湯。

　　二、制法

　　1、蝦仁剁成茸，盛入碗內，參加精鹽、味精、胡椒粉攪勻。

　　2、將熟豬肉切成碎粒，放入蝦茸內拌和成蝦膠。

　　3、火腿取一半切成小短條，另一半斬成茸。草菇去雜洗淨，擠乾水分，修成鴿蛋形待用。

　　4、用一隻大磁盆，淋上豬油，將蝦膠做成若干蟬身形排在盆內，蓋上草菇作為蟬翼，插上兩根散翅作為蟬須。台灣YOOZ  電子煙官網  電子煙危害  電子煙油 yooz zero  電子煙成分 電子菸

　　5、火腿條擺成眼睛，火腿末擺成蟬頸，上籠蒸約5分鐘取出，一隻只排放在盆中。

　　6、豌豆苗洗淨下鍋加精鹽、味精、料酒煸熟後圍在盆邊。

　　7、雞湯傾入鍋內，參加精鹽、味精、胡椒粉。

　　8、燒沸後用濕澱粉勾稀芡，淋入麻油，盛起淋在草菇面上即成。