家有一寶老年人用藥5誤區(5)＠rtgrt｜PChome Online 個人新聞台

　　正確清洗蔬菜對於去除有害物質和農藥殘留、保持蔬菜營養、維護人體健康有十分重要的作用，蔬菜種類不同，採取的清洗方式也不一樣：藥神網壯陽藥韓國奇力片雙效犀利士英國威馬泰國馬力丸美國黑金犀利士 clalis

　　葉類蔬菜，如菠菜、油菜、小白菜等，因為葉子麵積大，在種植過程中沾染的農藥殘留等有害物質也比較多，一般先用水沖洗掉表面污物，然後用清水浸泡，浸泡時間不宜過長，浸泡10分鐘為宜;像捲心菜、白菜等蔬菜則需剝開，一葉一葉地用水泡洗。

　　根莖類蔬菜，如土豆、胡蘿蔔等因為長在地底下，建議好去皮後食用。

　　果實類蔬菜，如黃瓜、西紅柿、青椒等，可以用符合衛生標準、有質量保證的洗潔精清洗，並用柔軟的小刷子刷洗蔬菜的凹凸處，再用清水沖洗即可，如果不放心，也可以去皮洗淨。汗馬糖 hamer 日本藤素日本神油日本淑女剋星精華素日本興奮劑必利吉藍P

　　含草酸多的蔬菜，如芹菜、菠菜、菜花等，建議用開水燙一下，一方面經過開水消毒處理清潔作用更佳;另一方面，開水焯則能去除蔬菜中過多的草酸，而人體吸收草酸過多會導致結石。

　　不易腐爛的蔬菜，如冬瓜、南瓜等可以適當放置一段時間，因為蔬菜在空氣中放置24小時，一些殘留農藥能夠分解成對人體無害的物質，紫外線光照也可以使蔬菜中部分殘留農藥分解、失活。這樣食用起來就比較安全了。德國必邦威而鋼印度必利勁一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥迷姦藥

　　結語：藥是用來治療身體的痛苦的，所以吃藥一定要把握好方法，千萬別讓救命成害命! (文章原載於《家庭保健》，刊期：2012.07，作者：唐佳璐、張偉娟、王婷、鄔時民、李定國、王展，版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多信息，並不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容)。

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