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2021-12-31 08:47:52| 人氣25| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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10大飲食誤區讓降糖事倍功半(2)

 誤區5:人為控制飲水

  一些患者因為發病初期有多飲、多尿的症狀,就限制飲水。其實,因為葡萄糖從尿中排出時帶是了大量水分,所以感到口渴就應喝水,不可加以限制,否則會造成血液濃縮,代謝廢物無法排出,易引起糖尿病酮症酸中毒,甚至發生高滲性糖尿病昏迷。糖尿病患者多飲水,實際是對體內水分的補充,而且還有改善血液循環、促進代謝及消除酮體等作用。糖尿病患者不但不能限制飲水,還應適當多飲水。控制多尿要從控制高血糖人手,而不是控制飲水。

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  誤區6:吃成沒有關係

  有些糖尿病患者錯誤地認為只要不吃甜食就行,吃鹹的東匹沒關係。臨床上,括尿病有五期之分,通常發現糖尿病並發腎病是在第三期以後。為了避免出現更嚴重的情況,在搪尿病三期後,患者要嚴格掌握限鹽的標準。如果撮入過多的鹽,會增強澱粉酶的活性,從而促進澱粉消化和小腸吸收游離葡萄糖.可引起血糖濃度增高,導致病情加重。

  誤區7:無糖食品可以放心吃

  “無糖月餅、無糖餅乾”等“無糖食品”只是不含葡萄糖,但它們跟饅頭一樣,是由澱粉構成的,吃進去後同樣會轉化成葡萄搪。這樣的食品不是不可以吃,正確的做法是將它們跟饅頭等主食同等對待,吃了一兩無糖餅乾就要少吃—兩饅頭。

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  誤區8:吃南瓜可以降血糖

  許多醣尿病患者將南瓜視為每餐必備食物,以為吃得越多血糖降得越快。其實,南瓜不是藥物,是不能治療糖尿病的,而且大量食用後同樣會升高血糖。所以,正確的做法是隔一周吃一次,而且一次不要超過3兩。

  誤區9:木糖醇可以放心吃

  糖尿病患者雖然可以選擇木糖醇作為調味品,但也不可以無限制地食用。木糖醇和葡萄糖、蔗糖一樣都是由碳、氫。氧元素組成的碳水化合物,木糖醇在代謝初始,可能不需要胰島素參加,但在代謝後期,就需要胰島素的促進。因此,木糖醇不能糾正糖尿病患者糖代謝紊亂的狀況,也不能降低血糖和尿糖,改善臨床症狀。糖尿病患者不宜多食木糖醇。

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  誤區10:吃著降糖藥,不用控制飲食了

  超量飲食會引起餐後血糖急劇升高,給原本已經很脆弱的胰島增加更多負擔。飲食治療是糖尿病治療的基礎,不控制飲食而單靠藥物,或想多服些降糖藥以抵消多進食,這是非常錯誤的。選擇藥物治療在控制空腹血糖的同時,也要控制餐後血糖。餐後血糖過高與糖尿病大血管合併症有極為密切的關係,它的變化不但直接影響整體血糖控制.而且比空腹血糖過高更易導致心腦血管並發症。

台長: hthy
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