減肥是我們現在很多人都追求的事情，那麼喝水會變胖嗎?這事真的可信嗎?喝水的作用有哪些呢?喝水的注意事項是什麼呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!下面小編就為大家一一介紹哦!
人們總會為自己的體形發愁。減肥已經成為了幾乎每一個人都思考過的問題。有些意志薄弱的朋友，在遇到減肥瓶頸的時候，總會自我嘲諷一句：“啊啦啊啦，我這個人啊，喝水都會胖。”東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸
這也的確是困擾很多容易發胖者的問題，這也害的他們吃也不敢吃，喝也不敢喝，那麼喝水會變胖的可信度到底有多高呢?你信不信呢?
有些人屬於怎麼也吃不胖的體質，有些人屬於喝水都塞牙縫的體質。大部分的原因是由於父母基因的遺傳。但是有傳聞說，是你體內的細菌讓你長胖。對於這個說法，你信嗎?
2006年，專家做了一次實驗。相比對於腸道內無菌的小鼠來說，具有正常菌群的小鼠吃的較少，但可累積更多脂肪;而將正常小鼠的腸道菌群導入無菌小鼠腸內後，原本“吃得多還不胖”的無菌小鼠在有菌後也一反常態的“喝水還長膘”了。
面對這一結果，估計很多人要擔心了，以後還能喝水嗎?但是光靠這個並不能說明喝水會胖這件事情哦!還需要從多方面進行研究的。
這個實驗結果證明了一件事：腸道菌群的確可影響機體的能力攝入和代謝水平。那麼究竟是哪些細菌讓脂肪堆積了起來呢?
為了解決這一問題，研究人員找到了一位體重達175公斤，BMI(體脂率)高達58.78的肥胖症患者(正常男性的標準BMI一般為24)，並對其進行飲食干預和藥物處理來降低其體重。
在降低體重的同時，定期檢測其腸道菌群的組成情況。通過23週的干預治療，該患者體重下降了近52公斤。是的，你沒有聽錯!52公斤!104斤哦!
面對這一結果，小編也是很震驚的，所以我們在生活當中一定要多注意飲食，切記不可以暴飲暴食，這對身體是不好的，而且還會飲食身體發胖哦!
對患者腸道菌群的檢測顯示，在初始時占到菌群總量30%的一種細菌——陰溝腸桿菌，在干預治療後，幾乎在腸道菌群內檢測不到了。這一顯著的變化讓人意識到，陰溝腸桿菌(大家要記住這個兇手的名字!)很可能和這位患者的肥胖症有著重要的聯繫。
於是，研究人員從這位減肥成功的男性的腸內，分離得到了陰溝腸桿菌，並導入到無菌小鼠腸內，然後將這些小鼠分為兩組：一組飼餵普通飼料，另一組飼餵高脂高糖飼料，並分別用未導入細菌的無菌小鼠作為對照。
結果顯示，引入了陰溝腸桿菌，並使用高脂高糖飼料的小鼠，相對於其他3組小鼠，體重迅速增加，體內多個器官累積更多的脂肪，並出現了胰島素抵抗等肥胖症相關的症狀。這些現象表明，陰溝腸桿菌很可能是導緻小鼠產生肥胖和其他代謝異常的原因。威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片 Cenforce
通過反複試驗，陰溝腸桿菌確實在某稱程度上，讓你的體重蹭蹭地長。但需要注意的是，細菌只是“幫兇”。
雖然一些細菌可以引起肥胖，但不合理的飲食依然是導致肥胖的主要因素。在此實驗中，儘管沒有被引入陰溝腸桿菌，攝取高脂高糖飼料的小鼠相比於攝取普通飼料的小鼠，依然積累了更多脂肪。而普通飲食的小鼠，即使被引入了陰溝腸桿菌，其體內的脂肪累積仍處於正常水平。由此可以看出，降低飲食中的脂肪和糖含量，確實可以防止肥胖。
綜上所述，儘管陰溝腸桿菌是引起肥胖症的重要因素，但並不像一些媒體所宣傳的是“發現了肥胖元兇”，造成肥胖的原因多種多樣，生活習慣、日常飲食都是造成肥胖的直接原因。人們找到的陰溝腸桿菌，實際上只是“幫兇”之一，而真正的“主謀”，正是缺乏運動、飲食不合理的自己。
因此，想要減肥的朋友，還有身體狀況正常，僅僅是想更苗條的妹子們，可不要將希望完全寄託在“殺菌減肥”上，而依然要合理飲食，多加鍛煉。
喝水對於減肥的積極作用：
1、抑制食慾日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士
攝取的水分可以撐起胃部的空間，增加飽腹感、減輕飢餓感，有效抑制你的食慾。特別是飯前喝水，能給你較強的飽腹感，減少正餐用量。促進脂肪分解多喝水、主動喝水不僅能增加能量的消耗，還可以直接促進脂肪分解。
2、增強肌肉
人體70%都是水，身體一旦缺水，你體內的肌肉彈性就會下降，皮膚也會鬆弛。多喝水有助於你的肌肉增強，而肌肉可以加快燃燒熱量。
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