隨著生活水平的提高，人們越來越重視自己的身體健康，總會研究一些養生的方法，但是當中往往有很多的保健誤區，不僅養生的效果不明顯，還會對身體造成一定的傷害，本文今天就向大家介紹一些常見的生活誤區以及春季養生常識。
生活中有許多的事都會在不知不覺中影響著我們的身體健康，而我們都是在不經意的時候陷入了一些生活誤區，這些看似很正常的生活瑣事卻會給人帶來很大的危害。
生活中常見的誤區瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果
誤區一：蛋黃里面含有大量的膽固醇，血脂高不能吃蛋黃
膽固醇是生理上非常需要的一種物質。人體裡面的膽固醇絕大部分是自己合成的，只有20%是體外攝入的，而膽固醇的攝入不取決於膽固醇本身的量，而是取決於食物中脂肪的含量。
蛋黃里面含有的膽固醇是相對較多的，但蛋黃里還含有許多對人體健康有好處的營養。
誤區二：水果是零食，可吃可不吃
調查結果表明，50歲年齡左右的吃水果少的人得癌症的死亡率就高。
誤區三：動物油吃多了不好，植物油是不飽和脂肪酸
實際上並非如此，植物油的熱量和動物油的熱量其實是一樣的，只要是你吃進去的，消耗了都會變成自己的脂肪酸。
誤區四：每週一次的大量劇烈運動也對身體有益
每週一次的大量劇烈運動是對身體健康不好的。運動要經常，不能忽然一個大幅度劇烈的運動。
誤區五：醋是酸性的
人們誤認為醋是酸性的食品，食醋過多會使人體酸性化，因此只拿醋來當調味品，而不敢當飲料飲用。其實有科學研究表明，醋雖然喝起來是酸的，但它其實是一種鹼性食品。
醋在經過體內燃燒後，能在兩個小時內分解排出血液中的乳酸和焦葡萄酸，使血液恢復正常的弱鹼性，因此醋確實是鹼性食品。平時我們可適當多吃一點醋，使身體呈現弱鹼性，有益身心健康。
誤區六：租房前先不消毒
如果你還是租房族，那麼一定要小心了!因為“二手房”是大部分疾病傳播的源泉，尤其在病毒易傳播的春季。
在中國，幾乎沒有業主會在出租房屋前對房屋進行消毒，而蟎蟲、流感病毒、乙肝病毒、黴菌等都能在常溫下存活很久。
尤其牆壁、床鋪、衣櫃、馬桶、洗手池這些地方，都要仔細消毒，至於空調、洗衣機、飲水機更是要請專人來消毒。
誤區七：飯後立即吃水果
現在到餐廳消費，總能在餐後享受到一盤或精美或低劣的水果。但如果你消化功能健全、健康，就應該立即放棄這份饋贈。因為正餐從被你吃到嘴裡到消化結束，需要至少2個小時。
那麼之後立即吃進的水果會停滯在胃裡，以至於還沒來得及被消化就在你的胃裡發酵了。接下來你的胃裡會產生不少氣體，除了引起胃脹，還會導致會污染周圍空氣、讓人尷尬的那件事!本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片
誤區八：吃膠原蛋白
膠原蛋白是真皮的重要成分，若真皮中的膠原蛋白豐富，皮膚便會看起來緊實有彈性，反之，會顯得凹陷、沒精神。因此，現在膠原蛋白飲、膠原蛋白粉常是熱賣商品。
可是，台灣的某皮膚科診所醫師說，膠原蛋白吃進體內，不見得會乖乖地補到臉部，若吃太多，反而會造成肥胖、長痘痘或影響經期。
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