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 　錯誤方式六、刷牙太用力

　　刷牙的時候用力太大，可能損傷牙齒，還可能傷害到牙齦，引起口腔潰瘍等空腔疾病。其實，刷牙並非力氣越大越好，如果刷牙方式不對，用力過大反而會傷害到牙齒。

　　錯誤方式七、刷牙時間太短瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果

　　很多人認為刷牙的目的是清除食物殘渣，其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。中國人每次刷牙的平均時間為59秒，還有些人保護牙齒的方式是經常刷牙，其實太多次數的刷牙反而易磨損牙齒。

　　怎樣保護牙齒

　　一、晚上刷牙比白天重要

　　很多人會忽視睡前刷牙，但是睡前刷牙比早上刷牙更重要，因為可以清除牙垢，所以睡前要刷牙。

　　二、不要冷熱交替著吃

　　有時候吃完很燙的東西就立馬去飲用冰的飲料，相信很多人都有這種做法，但是這種做法的後果就是使牙齒越來越敏感。

　　三、牙疼要看牙醫

　　一部分牙疼是因為發炎引起的，而另一部分牙疼是因為牙齒已經蛀牙，傷及牙神經，如果不及時治療，會影響其他牙齒，所以一旦牙疼，要看牙醫。

　　四、不要張著嘴游泳

　　張著嘴游泳細菌容易進入口腔不說，游泳池中含有氟的水還會侵蝕牙齒，讓牙齒變黑變脆弱。

　　五、吃完不要立刻刷牙本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片

　　吃完後立刻刷牙能夠避免牙齒細菌滋生，很多人可能有這種想法，但是吃完後立刻刷牙不僅起不到保護作用，更會傷害我們的牙釉質。

　　六、定期洗牙

　　我們平常刷牙，但是還是會有很多牙垢，這些牙垢看起來就是黃黃結塊的，這時候就要藉助定期洗牙來解決了。