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2021-12-11 15:32:55| 人氣18| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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解暑方法解暑7大誤區逐個擊破(2)

  建議:每天夜晚,若實需一整晚都開著電風扇入睡,請注意調風向與風速。老年人和兒童更應注意,盡量不要正面長時間吹。

  高溫室外隨意坐木凳,錯!

  原因:俗話說:冬不坐石,夏不坐木。夏日氣溫高,濕度大。木頭尤其是久置露天裡的木料、椅凳等,露打雨淋,含水分較多,太陽一曬,溫度升高,會向外散發出濕熱。此時市民如果坐在上面,容易使身體產生不適,輕則頭暈,重則導致中暑。日本藤素  犀利士  樂威莊 威爾鋼  必利吉  必利勁  紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬

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  建議:夏天不要長時間坐在室外木質器物上。

  空調開得太猛,錯!

  原因:在室內,空調能給人帶來舒適的環境,但如果室內外溫差太大,人一下子從較涼的室內出去到較熱的室外,容易導致頭暈或中暑。而且,如果室內外溫差太大,不注意室內通風換氣,會使室內空氣混濁,以致各種病原微生物滋生,造成人的機體抵抗力降低,易患疾病。

  建議:夏天使用空調時,室內外溫差不宜過高,好在5℃~8℃之間,稿不能超過10℃。

  防曬、解暑警惕誤區

  清澈的藍天,燦爛的陽光,這是夏天的美好寫照,但很多人度夏有一些不健康的習慣,有一些行為誤區。因為夏季人們外出活動時吸收了大量的熱量,人體肌膚的毛孔都處於“張開”的狀態,而沖涼“會使全身毛孔迅速閉合,使得熱量不能散發而滯留體內,從而引起各種疾病。

  鏡片顏色越深越護眼

  這種觀點是錯誤的,因為鏡片顏色過深會嚴重影響能見度,眼睛因看東西吃力容易受損,反而起不到保護眼睛的作用。因此,鏡片應能穿過30%的可見光線,以灰色和綠色為佳,這樣,不但可抵禦紫外線照射,而且視物清晰度佳,外界物體顏色變化也小。

  夏天喝啤酒能解暑日本藤素  犀利士  樂威莊 威爾鋼  必利吉  必利勁  紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬

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  夏天天氣炎熱,人體出汗較多,消耗也大,易疲乏,如果再不斷喝啤酒,由酒精造成的“熱乎乎”的感覺會持續不斷,口渴出汗現象將更加厲害,不僅達不到解暑的目的,反而會降低人的思維能力和工作效率。

  冷水浴舒服

  因為夏季人們外出活動時吸收了大量的熱量,人體肌膚的毛孔都處於“張開”的狀態,而沖涼“會使全身毛孔迅速閉合,使得熱量不能散發而滯留體內,從而引起各種疾病。

台長: hthy
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