女人經期吃這些就是拿身體開玩笑(2)＠rtgrt

　不少人會產生疑問，生理期的時候，身體不是正處於虛弱的時候，女性這個時候身體偏寒，適當的食用熱性的食物對於調節身體不是更加有效嗎?

　　辣椒剛好屬於熱性較重的食物，其實在生理期的時候，女性好不要食用熱性較重的食物，這是因為血熱容易造成生理期出血量增多，時間長甚至會加重貧血。瀰漫之液卡宴春藥藍色妖姬魔鬼天使催情液丹麥持久液 M88持久液金鋼持久液 EXCITE持久液壯陽藥有哪些壯陽藥效果春藥效果

　　另外，辣椒屬於刺激性較重的食物，在經期食用容易造成經血不斷增多，造成痛經也是常有的事情，這一點也希望大家要注意。

　　3、綠茶

　　喝茶作為中國飲食文化中不可或缺的一部分，是值得大家經常做的事情，通過喝茶能夠保健身體。

　　但在生理期前後，好就不要進行喝茶了，這是因為在生理期流失的經血中，有大量的血紅蛋白、血漿蛋白、血色素等物質，這些物質的流失會造成貧血的情況。

　　在喝茶的時候，會吸收其中的鞣酸，這種物質容易和腸道中的鐵離子發生化學反應，造成鐵離子處於沉澱的狀態，影響到腸粘膜對於鐵離子的吸收，進而會消耗身體中過多的維生素B，會不斷的破壞碳水化合物的代謝平衡，影響到身體的正常調節。

　　4、檸檬

　　女性想要擁有纖細的身材，為此，會用各種各樣的減肥方法，喝檸檬水對於減肥是有非常好的幫助，但是，在生理期的時候，女性好就不要吃檸檬了，即使這個時候想要減肥，好在生理期過後。

　　與常見的柑橘類的水果相比較，檸檬的酸味會更重，一般來說，酸性的食物對於開胃有一定的幫助。本能偉哥享硬瑪卡片巨猿王增大持久保健品美國西姆丸榮2H2D持久液一炮到天亮日本偉哥鹽酸達泊西汀片

　　但是，在生理期的時候食用酸性的食物，往往會影響到身體調節，影響到胃部的代謝是常見的情況，造成經血不暢、經血量減少，這樣在一定程度上是會減少身體中毒素的排出，對於身體調節會造成較大的影響。

　　因而，在生活中即使你想要通過喝檸檬水進行減肥，在生理期的時候，好還是不要這樣做，以免傷害到身體。

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