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 　多數女性會使用高昂的護膚品對自身的肌膚進行護理，但如果不按時睡覺或者常吃一些辛辣的食物，自身的肌膚又會出現各種問題，這時小編建議大家可以適量食用些牛油果，因為它具有護膚的功效。

　　它可以為女性解決各種肌膚問題，如黑眼圈、毛孔粗大、皮膚粗糙等，它之所以可以護膚，是因為它含有豐富的甘油酸、蛋白質、維他命，這些物質是天然的抗氧化劑，可以起到滋潤肌膚的作用。日本藤素  犀利士  樂威莊 威爾鋼  必利吉  必利勁  紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬

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　　除了食用它具有護膚功效之外，還可以將它的果肉搗爛與牛奶混合在一起後塗在面部，15分鐘後洗淨，肌膚就會變得非常嫩，大家不妨一試哦!

　　預防癌症

　　癌症是現代人比較熱議的話題，即使醫療技術不斷提高，但癌症還是讓諸多人感覺到恐懼，所以，想要預防癌症，小編建議大家可以適量食用些牛油果，因為它具有預防癌症的作用。

　　為何它有防癌的功效?主要是因為它本身含有一種特殊的物質，這種物質就是——葉酸，多數人認為葉酸是女性懷孕期間食用的物質，其實在平時生活中都是可以食用的。因為它在預防孕婦體內胎兒變畸形之外，還具有降低患癌症機率的作用。

　　治療偏頭痛日本藤素  犀利士  樂威莊 威爾鋼  必利吉  必利勁  紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬

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　　工作的壓力及生活瑣事的繁多易使人出現偏頭痛的現象，除了食用止痛藥之外，小編建議大家可以適量食用些牛油果，因為它本身含有的鎂元素就具有治療頭痛的作用，但食用的量不可過多，一定要可根據科學的標準，這樣才能對人體有益處。