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　每一個女性都天生愛美麗，每天大多數的精力都放在如何進行護膚抗衰上，所以大多數的金錢也都花費在了各種昂貴的護膚品上，而對於女性而言要想有效的抗衰嫩膚，為重要的便是做好補血的事項。而補血方法有很多，其中，食療便是佳選。今天小編就為大家介紹一種補血佳品，只要女性多吃些，便可輕鬆助補血及抗衰!東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸

　　1、補血

　　由於女性特殊的生理性，每月都會隨著月經的產生而損耗大量的血液，所以做好補血事項是女性需注重的事情。

　　在甘蔗中含有大量的鐵元素、礦物質、脂肪、蛋白質等營養素，大約在100克的甘蔗就約含有9毫克的鐵元素，在眾多的水果中含量高，而鐵元素又是促進血液生成的重要成分，所以多吃點甘蔗便能為人體進行鐵元素的補充，進而達到補血防虛的效果，對於本身貧血的女性尤為適用。　2、潤肺

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　　正值乾燥的秋季，而秋乾物燥，很易傷肺，而通過多吃點甘蔗也能起到極好的潤肺祛燥的目的。

　　從中醫角度認為，甘蔗能入肺經，具有極好的潤肺滋陰、健脾養胃等保健功效，並且其中的水分可高達80%以上，所以說多吃點甘蔗對於護肺潤燥很有幫助，

　　3、美顏抗衰

　　在甘蔗中含有豐富的糖分，並且還能為人體進行氨基酸的補充，這種物質能有效的促進人體的新陳代謝，對於促進排毒很有幫助，所以女性多吃點甘蔗也能輕鬆起到美顏抗衰的作用。

　　食用甘蔗的注意事項

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　　對於一些已經出現發紅的甘蔗好不要食用，因為當甘蔗發紅多為一種霉變的體現，此時的甘蔗中含有一種硝基丙酸的物質，屬於一種有毒的成分，被人體攝取後易對大腦中樞神經系統產生不良的損傷，並還會使人體出現嘔吐、頭疼等不適。

　　另外，在甘蔗中所含的糖分含量是極高的，因此對於患有高血壓的人群還是少吃為好。