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 　乳腺增生想必大家都不陌生了，它就是乳腺增生症的簡稱。以前在大家的印像中都是年紀稍長的女性朋友會有這種困擾，但其實現在乳腺增生的發病已經越來越低齡化了。在調查中顯示，每一百名女性中就有約75名患有不同程度的乳腺增生。下面我們就來看一下，乳腺增生的食療方法和按摩治療法吧。