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高血壓吃什麼好這幾類既降壓又防癌(2)

治高血壓的好方法 　　一、食療 　　1.控制熱量的攝入，不要吃含有熱量過多的食物，比如控制主食以及脂肪的攝入，盡量少吃甚至是不吃甜食、油炸食品等高熱量高脂肪的食物。 　　2.烹飪的時候要少放鹽，選擇使用植物油，盡量少吃醃製的菜品。 　　3.少吃甚至是不吃肥肉以及各種動物油脂，控制膽固醇...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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