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吃什麼調節內分泌最快內分泌失調是為什麼(2)

　睡眠時間不足 　　醫學臨床數據顯示，成年人每天睡眠時間少於4小時，新陳代謝系統就會出現嚴重的障礙，引起內分泌失調問題。 　　過度節食減肥 　　節食減肥的女性容易造成營養不良問題，膽固醇是合成激素所必須的原料，女性完全不攝取膽固醇，原料缺乏，激素就無法合成，情況較輕的就引起內分泌失...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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