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孕婦可以吃牛排嗎要吃幾分熟才好(2)

　懷孕飲食注意事項 　　懷孕早期 　　這時胎兒腦細胞及身體各器官正快速增殖發育，足夠的養分供給是第一要表，特別是維他命B群及葉酸、菸鹼酸。   　　孕婦在此刻常噁心嘔吐吃不下東西，那怎麼辦呢?不想吃就不要勉強，不必拘泥於非得3餐都得吃飽飽的，而應該是少量多餐，想吃就吃，多吃含蛋白...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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