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生菜這樣吃讓你的皮膚巨補水

　季節交替的時候，皮膚往往不能快速適應氣溫的變化出現乾燥缺水的情況，如果遇到這樣的情況吃點生菜就能搞定哦，那麼大家知道生菜的營養價值是什麼嗎?生菜的功效與作用是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下吃生菜有什麼好處吧。 　　一個冬天的肥肉要如何減去呢?不光要鍛煉，適當的吃點生菜不僅能減肥還...
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