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蔬菜營養蔬菜生食與熟食的的區別

　蔬菜營養價值相信大家都知道，不用小編多說了，但是對於蔬菜生吃好還是熟吃好，大家是怎麼看的呢?究竟蔬菜怎麼做好吃呢?今天我們就來探討一下蔬菜究竟是生吃好還是熟吃好，一起來了解一下吧。 　　因為各國文化及習慣的不同，中國人大多習慣將蔬菜加熱後食用，人西方飲食中，蔬菜大多都是生吃的。 ...
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