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夏天吃點“苦” 這種瓜能幫你保健好身體(2)

　　2、滋養皮膚 　　食用苦瓜還能夠增強皮膚表層的活力，使得皮膚變得細嫩，苦瓜中的維生素C能夠去除體內的自由基，促進了皮膚的呼吸。 　　在吃苦瓜的時候還能夠吸收其中的鐵元素，這種物質能夠有效的幫助身體進行補血，對於血液補充有一定的幫助，皮膚表層得到了新鮮血液的補充，對於滋養皮膚也是...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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