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吃蘿蔔的好處愛吃這種蔬菜的人患癌率低(2)

　當然，對於愛美人士來說，食用白蘿蔔還能夠吸收其中的維生素A、維生素C，對於防止皮膚老化有較好的作用，這樣能夠阻止黑色色斑的形成，有效的保證皮膚的白嫩，從而讓人顯得更加年輕。 　　二、食用胡蘿蔔 　　其實，白蘿蔔和胡蘿蔔並不是同一種類，就其劃分來說，白蘿蔔屬於十字花科蘿蔔，而胡蘿蔔...
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