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食物養生一種廉價菜竟是解腸毒的特效藥

蔬菜大家並不陌生，一日三餐中必有一餐中會出現蔬菜，而同時日常生活中營養學家提倡每天吃一斤蔬菜對健康更有益。而食物在人體內的消化代謝必然會產生廢物、廢水，腸道是人體排泄廢物的主要途徑，那麼腸道的健康則容易受到威脅。那麼腸道該怎麼排呢?以及排腸毒的食物有哪些呢?下面小編將和大家一同來了...
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