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健康蔬菜常吃綠色蔬菜的好處(2)

　12 對抗污染有益 　　研究證明，綠葉蔬菜中的葉綠素、膳食纖維和多種植物化學物，有利於減少污染物的吸收，促進它們從腸道排出，提高肝臟的解毒能力，減少致癌物的致突變作用。在污染的世界上，吃深綠色的葉菜是一種重要的自我保護措施。 　　日常健康蔬菜都有哪些 　　第一、富含礦物質的蔬菜 　...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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