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黃秋葵的功效與作用吃它有什麼禁忌(2)

  黃秋葵富含維生素c和可溶性纖維,不僅對皮膚具有保健作用,並且能夠使皮膚白嫩有光澤,同時,黃秋葵富含的類胡蘿蔔素和β—胡蘿蔔素,可以保護皮膚,減少人體自由基的損傷。   防癌   黃秋葵的那個含有豐富的鋅和硒,可以抗衰老,黑可以增加人體防癌的能力,有很好的幫助。   益...

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