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山藥的做法有哪些這些做法營養又美味(2)

　山藥油飯 　　材料：山藥1斤糯米1斤油蔥2湯匙絞肉2兩沙拉油半杯香菇少許蝦米2湯匙醬油適量鹽少許味素少許   　　作法： 　　1.山藥去皮切丁炸熟待用。 　　2香菇泡軟切絲。 　　3.糯米泡4小時，蒸15分待用。 　　4.另起油鍋入絞肉， 香菇、蝦米、山藥炒數下，再入油蔥、醬油、鹽、味素拌...
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