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秋葵可以生吃嗎吃秋葵有什麼好處(2)

　做法 　　1.黃秋葵、青辣椒、西紅柿洗淨備用; 　　2.黃秋葵切掉蒂部不要，斜切厚片; 　　3.辣椒切片，西紅柿切片; 　　4.鍋熱後加適量油，爆香辣椒; 　　5.加入秋葵和西紅柿，翻炒到秋葵變綠，之後加些開水，蓋上鍋蓋燜大概兩分鐘，直到變軟。再加鹽調味。 　　吃秋葵有什麼好處 　　緩解衰老...
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