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吃苦瓜的好處這樣吃苦瓜很降火(2)

　　苦瓜的做法 　　苦瓜炒魷魚 　　這道菜既有苦瓜的味道又有魷魚的味道，非常不錯。 　　食材：苦瓜、鹽、澱粉、紅蘿蔔、魷魚。 　　做法：先把買回來的魷魚洗一下，切好，苦瓜也切成塊放著，然後鍋裡面放水，燒開之後，把切好的魷魚放下去燙一下，苦瓜也過一下水，鍋裡面放上油燒熱之後下入切好...
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